МЫС УРЕТ (ОЙРАТ) — ПРОГУЛКА ПО ТАРХАНКУТУ.

Урет или Ойрат (укр. Урет) — крайняя южная точка Тарханкутского полуострова, мыс на западе Крыма на территории Черноморского района (Крым). Вдаётся в Чёрное море. Расположен мыс у ныне исчезнувшего села Морское.

Есть у меня подруга, которая с маниакальным упорством (завидую белой завистью), в любую свободную минуту рвется обследовать малоизвестные места на Тарханкуте.

СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ.

Жизнь, отложенная на потом.

Тысячу, миллион раз мы слышали эту фразу. Слышали и пропускали мимо ушей. Глупость, какая, как можно отложить свою жизнь на потом? На лучшие времена?

Глупость и фраза глупая, верно? Да? А может быть, вы просто стараетесь спрятать от себя, за этим отрицанием то, что сидит глубоко в душе. Сидит “ковыряет рану” и рвется наружу?

КОТ ПО ИМЕНИ ШАРФИК.

Шарфик, странное имя для кота, вы не находите?

Странное, но уже такое родное.
Этого котенка (как и остальных членов домашнего прайда) мы подобрали на улице.
Ехали на пляж и совсем рядом с домом, прямо на дороге, увидели сидящее Нечто. Нечто оказалось маленьким, едва ли больше  двух месяцев, котенком.

ЧТО Я МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ?

Любовь к себе начинается со слов - я разрешаю себе любить себя и я могу позволить себе...

Как часто мы что-то позволяем себе не испытывая при этом чувства ложного стыда? А могу ли я себе позволить быть собой?

ПЕЩЕРНЫЙ ГОРОД - БАКЛА

Бакла — еще один пещерный город, в котором нам довелось побывать.

Бакла́ (укр. Бакла, крымско-тат. Baqla, Бакъла, бакла — фасоль) — урочище в Бахчисарайском районе Крыма. Расположено на крутом южном склоне Внутренней гряды Крымских гор в 2,5 км от села Скалистого.

Крутой откос куэсты состоит из пласта прочного мшанкового и залегающего поверх него нуммулитового известняка. Эти пласты имеют разную прочность и разрушаются с разной скоростью. Вследствие этого здесь хорошо выражены два карниза и терраса между ними. Формы выветривания известняка принимают оригинальные формы, а в известняках на крутых склонах куэсты можно увидеть раковины ископаемых устриц, морских ежей и других обитателей древнего моря, существовавшего здесь более 50 миллионов лет назад.

Из оригинальных форм выветривания примечателен 40 метровый сфинкс, ниже которого по склону ряды тысяч естественных углублений — ячей — образцов сотового выветривания горных пород.

Это самый северный, пещерный город Крыма за ним только степь. Он такой же загадочный, как и все остальные.
Попали мы к нему, можно сказать случайно. К своему стыду, услышали о нем совсем недавно и так как он находиться рядом с Мраморным озером решили совместить осмотры того и другого.

МАРСИАНСКОЕ ИЛИ МРАМОРНОЕ ОЗЕРО

Мы давно слышали об этом озере, супруг даже бывал там по служебной командировке. А я, до сих пор, не видела своими глазами эту жемчужину.

Прежде на месте озера располагался карьер. В нем с 1950-х годов добывали инкерманский известняк. В один прекрасный день экскаваторы наткнулись на подземный водоток, который стал быстро затапливать карьер. Вначале рабочие установили насосы, которые откачивали воду и карьер продолжал работу.Но однажды перед выходными наносы включить забыли и в понедельник рабочим вместо карьера предстала гладь большого озера. Говорят, что рабочие не успели забрать всю технику и часть её так и покоится на дне водоёма. Марсианское озеро (Крым) имеет в длину 430 метров, в ширину — 190. Максимальная глубина водоема — 10 метров. Вода в озере пресная. В нем до сих пор видны плиты и камень, который здесь добывался. Из-за этого дно здесь понижается неравномерно.
Источник: http://krymea.ru/vodoemy/marsianskoe-ozero-skalistoe.html

Очень хотелось увидеть ту красоту, которую описывали люди там побывавшие. Те фото, что привез муж из командировки, были привлекательны, но конечно не производили впечатления: Ах, красота, красота (оно и понятно, муж не фотограф). Как говориться: Доверяй, но проверяй (шучу, шучу). Согласитесь, все — таки увиденное своими глазами куда приятнее, чем самые лучшие фотографии. И так, цель была, нужно было только выбрать время.

ЛЕНТЯЙКА ИЛИ...

Как часто вы ругаете себя за лень? Не понаслышке знаю, что многие (если не все) частенько грешат этим.
Не помыла посуду вовремя, не пропылесосила, не погладила одежду мужу и детям, не приготовила обед из 5 блюд…

Что еще? Список можно продолжать до бесконечности. Мы ругаем себя, как ругали нас наши мамы, мы ругаем так же наших девочек.
Лентяйка, плохая хозяйка, неумеха — сколько еще обидных слов мы выслушали и еще выслушаем? В чем же дело, в чем причина?

Лень? Просто лень? Или нас приучили к мысли, что; коль не выполнила обязанности, значит, лень вперед тебя родилась.
Не все так однозначно.

Многие психологи сходятся во мнении, что лень является сигналом о том, что человек не понимает смысла в действиях, не мотивирован на действие, не видит конкретного и долговременного результата и не имеет четкой цели. Согласитесь, мыть посуду по 5 раз на день, не видя главной цели (уют и порядок в кухне, например) не очень то и хочется.

Взрослые, ответственные люди иногда могут заставить себя делать, что — то рутинное и неприятное (согласитесь, не всем приятно мыть грязную посуду или сантехнику), и ключевые слова тут — Иногда Заставить.

Не видя мотивации, цели, невозможно с легкостью делать что — либо.

Вы спросите, что ж не мыть эту треклятую посуду, не убирать в доме и вообще делать только то, что хочется?
Об этом чуть позже, а сейчас вот о чем. Не думали, ли вы что лень это проявление усталости, апатии и отсутствия жизненной энергии? А это так! Да, именно так!
Ежедневно, ежеминутно мы заставляем себя заниматься рутинными, постылыми делами, а отсюда апатия и отсутствие энергии. Так что ж, делать только то, что хочется? Да! Да! Именно! Только то, что хочется!

Сейчас в меня полетят тапки…

Но это не мои глупые выдумки, это основанный на исследованиях вывод: человек выполняет наилучшим образом, то в чем заинтересован! Нужно научиться, сначала делать на отлично, то что, нравиться (мы ведь сейчас о домашней рутине говорим?!), а потом, мотивируя себя и близких делать менее приятные дела. Возможно последовательность у многих будет другая, но смысл должен быть сохранен. Удовольствие от проделанного и мотивация.

Выполняя работу нелюбимую (вот сейчас вообще обо всем), без понимания конечной цели, без мотивации мы медленно, но верно убиваем себя.
Убиваем и в переносном и прямом значении этого слова.
Лень, апатия, депрессивные состояния и как итог серьезные заболевания - вот плата за то, что мы не разрешаем себе быть собой. Плата за то, что мы каждодневно переступаем через себя и свои желания.

Ну конечно, скажите вы, а кто тогда будет детей, мужа кормить, обстирывать и порядок в доме поддерживать, огород сажать и ...(про корову еще вспомнить надо) прислуги то нет.

Нет. А вы прислуга? А ваша семья согласна на кристально чистую посуду, “вылизанный ” дом и его хозяйку — истеричную, раздраженную, на грани срыва особу? Согласны?

Я не хочу сказать, что все женщины в таком положении, и что все они ленятся от нелюбви к домашней уборке, нет. Есть те, кто с огромным удовольствием и желанием наводит порядок в доме, и многие даже сделали это своим бизнесом.

Я хочу сказать, что все, что мы делаем по принуждению, без желания и без видимого, конечного результата заставляет нас лениться.
Лениться значит пытаться убежать от действительности угнетающей и психологически тяжелой. Убежать, спрятаться, накопить сил.
Что же делать, как выбраться из лени и нежелания что — то делать?

Все гениальное — просто.

Проще некуда. Чтобы СОХРАНИТЬ СЕБЯ, чтобы чувствовать себя женщиной, а не прислугой, надо лишь научиться ДЕЛАТЬ ЧТО ХОЧЕШЬ (в рамках общепринятых, человеческих законов, естественно).
Это дико звучит, да? Как это, делать, что хочешь? Не могу...
Можете, если позволите себе.

Работа угнетает и выматывает — ищите новую, всегда найдется, что — то лучшее (в конце концов, здоровье дороже).

Домашние не хотят помогать по хозяйству — обходитесь минимумом, обед из 5 блюд не самое главное в жизни.

Отношения исчерпали себя — освободитесь от них, взамен вы получите больше.
И помните, нежелание, что—то менять, находить тысячу причин для оправданий, не решит проблему. Только усугубят её, нарастая как снежный ком.
Позвольте себе любить себя, уважать себя, радовать и баловать.
Займитесь самообразованием, сейчас в эпоху интернета это возможно сделать бесплатно (вы ведь все равно тратите время на сидение в соцсетях).

Позвольте себе быть ПЕРВОЙ в вашем списке приоритетов.
Вы увидите, как качественно изменится ваша жизнь, как засияют глаза близких, как интересны вы станете им.

ЖЕНЩИНА НА МИЛЛИОН

Женщина на миллион, как часто мы слышим эту фразу с экрана телевизора и из интернет пространства. И (вы замечали?) что, как правило, об этом говорят либо мужчины, либо длинноногие блондинки с непонятным мироощущением и образом жизни оторванном от действительности. А ещё бьюти-блогеры, инстаграмщицы, и светские львицы. И в их интерпретации, это женщина - хищница, обязанная зубами вырвать себе лучший кусок и та, у которой окажется кусок слаще, будет на вершине мира. Я ничуть не хочу обличать или упрекать не тех, ни других. Мне самой стало интересно, что же кроется за этим — Женщина на миллион.

ШОРОХ ДОЖДЯ — КАРТИНА КАК ОТКРОВЕНИЕ.

«Истинное искусство - живое и вдохновляющее.

Я считаю, что искусство помогает нам

избавляться от зла и уныния»

Леонид Афремов

Как вы относитесь к живописи? Банальный вопрос, да?
Когда, то в юности, мне подарили картину, и я была разочарована подарком. Глупышка, я не желала приобщаться к искусству, даже посредством рассматривания картин. Вот до чего доходил уровень моего (смею думать и не только моего) невежества, в области изобразительного искусства.

УМЫВАНИЕ МАСЛОМ,СОМНЕНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ (мой опыт)

В счастливом возрасте  50+  женщины понимают, что молодость позади, здоровье у многих меняется не в лучшую сторону, а значит и цвет лица, его овал меняется также. И мы начинаем судорожно искать, как решить проблему. Какая — то часть из нас бежит к волшебникам - пластическим хирургам, кто — то решает бороться с проявлениями начинающегося увядания самостоятельно.