Что для вас скорость?
Летящая по дороге машина и мелькающие деревья за ее бортом?
Или молниеносно пролетающий в заботах день?
Или новости сменяющие друг друга с пугающей быстротой?
А может быть скорость — это ваша пролетающая жизнь? Мы живем на сверхзвуковых скоростях, не успевая жить. Нам практически всё доступно.
Сейчас, во времена интернета, найти информацию, совершенствоваться в выбранной профессии, поменять работу, разнообразить досуг — все возможно. И часто, мы просто не успеваем реагировать на отрывающиеся возможности, на происходящее события, адекватно.
Часто, даже реагировать не успеваем. И эта скорость жизни многих угнетает, не дает свободно вздохнуть, давит. Все чаще люди страдают от синдрома хронической усталости, это уже считается заболеванием и внесено в перечень опасных состояний.
Перелет из одного континента на другой, информация со всего мира, и не просто информация, а с разных сторон и позиций. Утро можно встретить дома, а вечер за сотни километров от него.
Онлайн учеба, онлайн профессии, онлайн шоппинг и много, много другого.
Нам практически всё доступно.
Почему же практически всё, а не именно — всё? Спросите вы.
Отвечу, только задам вопрос. Я хочу спросить вас: умеете ли вы жить медленно? Доступна ли вам эта опция?
Да, да, именно — жить медленно?
Вы удивлены вопросу и не понимаете его сути? А может быть, не хотите понять? Ведь для ответа на него нужно замедлиться, подумать и ...принять.
Как это жить — медленно? И ВОЗМОЖНО ЛИ это?
Нет и нет, жить медленно невозможно в современном мире при его скоростях и мгновенно меняющихся данных — скажите вы.
Вот, именно этот ответ и ожидаем — невозможно жить медленно!
А если я скажу вам, что возможно? И очень важно?
На чем основывается моя уверенность? Как и все, в этом мире, уверенность основывается на знание и опыте.
Жить медленно это значит жить качественно!
Ведь все мы хотим не просто перелистывать календарь и отмечать события и даты, поспешно двигаясь... куда?
Вы задумывались, куда вы так спешите? Не в данный момент времени, а вообще? Куда вы спешите? И что вас ждет там — там, куда вы так торопитесь успеть? Как часто вас посещают мысли о том, что что-то идет не так?
Учеба, работа, карьера, семья, ожидание мифического ПОТОМ и тоска.
Неправда, ли? Необъяснимая тоска и дикая, хроническая усталость.
Как часто вы испытываете и то и другое? Довольно часто, не правда ли? И вроде бы нет объяснимых причин, и вроде бы все отлично, а гложет и то и другое, и сопровождает вас как тень, как отражение в зеркале.
А может быть дело в скорости вашей жизни, вернее в скоростях?
Все бегом, все на лету — семья, дети, друзья, карьера. Надо успеть.
Успеть заработать. Успеть вырастить и пристроить на хорошие места детей. Успеть построить, посадить, попутешествовать.
И вроде бы это все хорошо, и все нужно и важно, но…
Вы не чувствуете вкуса кофе (все бегом, на ходу), не слышите музыку (так, звуковой фон), не ощущаете запах дождя. И еще много того, из чего состоит ЖИЗНЬ. Вот поэтому — тоска и усталость.
Есть ли выход из этой гонки, вернее загнанности?
Что если я скажу, что выход есть? И он очень прост, впрочем, как и все, что может нас радовать.
А попробуйте прожить один день медленно.
Позвольте себе проснуться самостоятельно, а не по будильнику. Позвольте себе не спеша позавтракать, просто глядя в окно, а не просматривать параллельно, новости в интернете.
Позвольте себе неспешную прогулку по городу.
Приготовьте обед или ужин, не спеша и удовольствием, или не готовьте.
Почитайте хорошую книгу, сидя у окна или в саду.
Выпейте бокал вина или чашечку эспрессо.
Прислушайтесь к себе, всего один день (для начала).
Всего один день! Позвольте себе остановить сумасшедший бег по своей жизни. Не суетитесь, не спешите, не бегите.
Позвольте себе насладиться течением дня.
Стоит ли игра свеч? Стоит ли замедляться, ведь мы так сильно хотели разогнаться до этой немыслимой скорости и всё успеть?
Уверена, да, стоит.
Помните, что Жизнь — это здесь и сейчас.
Завтра — это планы.
Вчера — это воспоминания.
