ПИСЬМО СЕБЕ

 Как часто мы пишем письма? Сейчас в век повальной онлайн жизни, ускорении всех процессов: работа, отношения, развлечения, мы совершенно забыли о том, что можно писать письма. Не тексты заказчику, не пост в соцсети, а письма. Лучше по старинке — ручкой на бумаге. Хотя тут я немного лукавлю, пишу на планшете, но все же …пишу!

Хотелось перед Новым годом чуть замедлиться, отдышаться, помечтать.

Год для меня был и сложный, и кардинально меняющий сознание. Саморазвитие, осознание того, что рядом есть люди тянущие меня эмоционально вниз и те, кто подтягивает вверх. Понимание того, что я имею полное право оставить в кругу своих друзей только тех, кто разделяет мои чувства, миропонимание, мое отношение к тем или иным ситуациям. За этим пришло решение уволиться с работы (32 года стажа), не все просто со здоровьем и дата волшебная 50 лет. Все сложно. Радует то, что семья на моей стороне, поддерживают, принимают, согревают

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?

Люди моего возраста, знаю и тех кто моложе, очень болезненно принимают высказывание о том, что любовь начинается с себя. Как это, это же чистой воды эгоизм. Все лучшее детям, внукам, мужу, родным и близким. А себе остаются халатик, дешевая стрижка (а лучше хвостик на затылке) и доесть недоеденное. Грубо и обидно сказано? А ведь это правда, во многих семьях замотанная мама, жена, дочь(у стареньких родителей) ставит себя, свои желания, потребности на самое последнее место и обижается, все время обижается

МИНИМАЛИЗМ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

                             

Сейчас модно стало говорить о минимализме, внедрять его в свою жизнь.Много книг, статей, видео по данной теме, самые известные:
Маргарета Магнуссон. “Шведская уборка”
Мари Кондо. “Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка”
Мари Кондо. ’’Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей.”
Доминик Лоро. ”Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь”
Лорен Розенфилд, Мелва Грин. ”Дышите свободно. Как наполнить дом жизнью, а не вещами.”
И еще много очень интересных, читаемых на одном дыхании книг, статей, брошюр.

Что же это за явление, почему так хочется следовать всем идеям и учениям гуру в этом течении?

Минимализм – это течение в Европе и США, основанное на идее уменьшения имущества и упрощения стиля жизни. Приверженцы этой философии жизни противопоставляют себя обществу потребления, гонке за модой и накопительству. Что включает в себя минимализм как стиль жизни.
1. Уменьшение количества вещей, которыми Вы владеете
2. Уменьшение занятости.
3. Уменьшение негативных мыслей, сплетен, зависти, раздражения и многословности.
4. Уменьшение долгов.
5. Уменьшение потребления синтетических веществ и так далее…Так звучат пояснения к новой идеи жизни. Мне было немного странно узнать о таком ажиотаже к образу жизни давно и прочно поселившемуся в моем доме.
Конечно, рассматривая глянцевые журналы, читая те же книги о минимализме сложно представить свой быт в таких минималистичных

УБТАН-ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО УХОДА ЗА ЛИЦОМ.

Ох, и много о нем пишут, напишу и я о своем любимом средстве домашнего ухода.
Убтан (он же — уптан) это древнее аюрведическое средство для ухода за кожей, которое приобретает все большую популярность в нашей стране.

5 МОИХ ЛУЧШИХ ПИЛИНГОВ

                      Сегодня, как и обещала, я хочу поделиться рецептами пилингов для домашнего ухода за кожей лица. Все они не просто опробованные мной, а давно и прочно поселились в списке любимых.

Конечно, как и все, я частенько хочу попробовать что - то новое и с ВАУ эффектом. Пробую и возвращаюсь к давно испытанным рецептам.

Сразу скажу, что все мои пилинги-поверхностные, именно такие можно проводить дома без риска остаться с травмированной кожей лица.

При таком пилинге все активные компоненты проникают только на глубину слоя кожи эпидермиса и не затрагивают более глубокие слои.

Да, кстати у меня нормальный тип кожи с небольшими сухими участками поэтому я использую пилинги именно для такой кожи.

Как часто я делаю такие процедуры? Раз в неделю примерно на протяжении 4 или 5 недель, только осенью и зимой, когда нет активного солнца (хотя у нас в Крыму оно всегда активно)

САМ СЕБЕ КОСМЕТОЛОГ

 

Нужен ли домашний уход за кожей лица? Сейчас так много говорят о том, что домашний уход за кожей лица мало эффективен. Нужно постоянно ходить к профессиональному косметологу и чем чаще, тем лучше!
В идеале раз в месяц, это не считая курсов массажа, пилинга и прочего.

А я, как та баба Яга из мультика, не согласна!

МОЙ СПИСОК РАДОСТЕЙ

                             

     
Хорошо, что сейчас стало очень популярной тема любви к себе. Это не эгоизм (если здраво подходить к явлению) мы все так загнаны работой, бытом, что порой забываем о том когда отдыхали.
Когда сидели в кафе с подружкой за чашечкой чая, прогуливались по парку, да просто дома у окошка с чашечкой посидели в тишине разглядывая улицу. У нас ведь как, если назначили себе день «отдыха» то день у плиты, а вечером гостей ждём или сами с салатиками в гости идем. Знакомо?

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЛЮБИМ СЕБЯ?

                                   Как часто вы отказываете себе в своих желаниях? Больших, маленьких, крохотных ? Чем оправдываете это?

Я решила написать о случае неприятно поразившем меня.Совсем недавно, гуляя в парке с подругой с которой дружим (страшно сказать, почти 40лет) я услышала от нее, что она хотела купить помаду, но подумала и решила, что не стоит. Когда я задала вопрос почему не стоит, внятного ответа не получила, а что-то типа: ну зачем мне новая, ещё старую можно спичкой поковырять 👀. И замечу, подруга получает достойную зарплату. Смешно или страшно?

ВОЗРАСТ СЧАСТЬЯ.

                      Возраст счастья.

 Какой он? Когда начинается, в каком возрасте? Наверное вы часто задаете себе этот вопрос? Мы все задаем его себе.

Когда, как я поняла, что счастлива?

Когда, как я поняла, что счастлива? Когда была 20-летней девчонкой, в 35 лет, сейчас в 50?