Минимализм в питании, как это?

Понятие минимализм прочно вошло в нашу жизнь. Стало даже модным.
Но до сих пор воспринимается многими, как некий аскетизм, отказ от удовольствий и использование минимума предметов обихода и одежды.

Минимализм совсем не про это, минимализм это про удовольствие от того, что ты можешь позволить себе не захламлять свое пространство, ум, окружение.

Худеем без вреда.

Многие женщины годами пытаются подобрать оптимальную и эффективную диету для себя.

Многие пытаются постройнеть сидя на агрессивных и трудных для длительного использования диетах. 

Меня провидение как то уберегло от навязчивых мыслей о похудении любой ценой. 

С детства, видя пример мамы, я старалась питаться правильно и не так обильно как принято у нас в обществе. С детства помню поговорку: у женщин две проблемы, что приготовить поесть и как похудеть (уверена, это не про вас).

Сказочный мир каньона Биюк -Узенбаш

 Кто не хочет побывать в сказочном мире? Все хотят, правда? 

Вот только где его найти? Все мы уже достаточно взрослые люди и,
к сожалению, не верим в сказки, а жаль. Как прекрасно было бы попасть туда, там, где живут гномы и эльфы, драконы и прекрасные феи.

Уже вижу саркастические улыбки и пальцы у виска в характерном жесте.

И зря, даже взрослые девочки (и мальчики) могут любить волшебные истории. И нам так нужны эти, пусть детские и наивные, сказки о волшебниках и драконах. Нам просто необходимо отвлекаться от повседневности. От новостей, давящих, в гоняющих в разочарование и смятение, от домашней рутины, от навязчивых мыслей.

Счастливый возраст

Старше — значит несчастнее? 

У нас, на постсоветском пространстве, прочно утвердилось мнение, что после 45 (да что там, уже после 40) жизнь идет на спад.

Особенно грешат этим убеждение женщины. Морщины, лишний вес, все время посвящено хлопотам/заботам о семье. И всё, женщина ощущает себя выжатым лимоном, сморщенной сливой. Да еще мужчины (не вполне адекватные) подливают масла в огонь. Мол, все, вышло ваше время, молодушки подросли. И бросаются женщины в две крайности — либо лихорадочная гонка за уходящей свежестью и стройностью, либо полное наплевательское отношение к себе.

ПрЫнцесса, что ли?

 ПрЫнцесса что ли? 

Да, именно так, с презрением и буквой Ы. Часто слышу эту фразу от разных людей. Разных по достатку, разных по воспитанию, в различных ситуациях. И смысл фразы, как правило, однозначно негативный в адрес высказываемой особы. Чаще чем другие, таким обличением ближнего, выделяются женщины постарше. Молодежь более гибкая и рациональная, и быстрее идет навстречу современным удобствам, способным облегчить быт. 

ПрЫнцесса что ли? 

Что вкладывают люди в эту фразу? Презрение, осуждение, брезгливость по отношению к той, кому она предназначена.

За что? За что можно удостоиться такой “чести”? Все просто, попробуйте выйти за рамки одинаковости

БОЛЬШОЙ КАНЬОН КРЫМА — МЕСТО СИЛЫ.

Вы замечали, что мечтам свойственно сбываться? Маленьким, большим, важным и не очень. Хотя, как это не важная мечта? Мечты все важные и нужные, даже если кому - то они кажутся несерьезными.

Для меня одним из таких мечтаний было непреодолимое желание побывать в большом каньоне Крыма. Да, вот так, живя в Крыму и постоянно слыша о неких, интересных местах мы с мужем все не могли выбрать время для поездки.

В этот раз звезды, что называется, встали в правильном порядке. Ни плохое самочувствие, ни удушающая жара, ни другая цель поездки не смогли помешать, нам попасть в каньон.