Все чаще мы стали задумываться о минимализме как способе жизни, а не просто как о модном явлении. Расхламление стало модным и повсеместным. Разбираются шкафы, балконы, гаражи и сараи, гардеробы и косметички. Расхламляемся и … вновь накапливаем. Трудно идет процесс.
Может быть потому, что мы увлечены лишь самим процессом, очищением пространства и все? Мало кто задумывается, что потом? Что последует за пустыми, кристально чистыми полками и восхитительным интерьером пространства квартир и домов. Наполнение другими, важными, любимыми и только необходимыми вещами?
Думаю, уже многие столкнулись с тем, что это плохо работает, остается ощущение не до конца сделанного дела. Так в чем все дело?
Думаю в том, что мы так и не осознали того, что минимализм это осознанное потребление. Это то без чего НЕВОЗМОЖНО обойтись, и это невозможность у каждого своя. Нет стандарта. Нет правил. Нет шаблона.
Для кого-то ковер на полу глупость, пылесборник и вещь без которой вполне можно обойтись, а для кого-то это тепло и уют его дома.
Кому-то цветы в квартире—радость и интерес в жизни, кому-то вещи не вписывающиеся в минимализм пространства. Мы все разные и минимализм у нас разный, нам надо учиться осознанности в том, к чему мы стремимся (в данном случае к минимализму), осознанности в потреблении и четком понимании того, без чего именно нам не обойтись.
Это трудно сделать, тем более, со всех сторон до нас доносится такой шквал информации, что мы просто тонем в нем.
Вот в этом, то и дело! Шквал информации, ежеминутно, ежесекундно 7 дней в неделю по 24 часа в сутки.
Вы замечали как вы, например, завтракаете? Что звучит фоном? Новости, музыка, аудиокнига (несомненно самое полезное изобретение) или неспешная беседа с родными? Дайте угадаю, всё кроме неспешной беседы, да?
Мы тонем в информационном шуме, в каждодневном общении с массой людей и мы не умеем ВЫБИРАТЬ с кем нам общаться.
Да, ладно, скажите вы, какой тут выбор—коллеги на работе, толпа в транспорте, а еще соседи, а еще друзья, а …
Стоп, стоп я именно об этом, о нашем неумении выбирать круг общения, и если хочется, свести его (общение) к минимуму.
Минимализм в отношениях, как вам? Возможно? Уверена, что да.
Например, вам не по душе коллега, но ведь работаете вместе, как быть?
Да все просто, вы можете сохранить лишь минимум общения, чтобы не выглядеть невоспитанной букой или законченной стервой. Совершенно не обязательно расспрашивать ее о прошедших выходных и о здоровье ее кота (даже если вы очень любите котиков).
Соседи? Банальное и не к чему не обязывающее—здравствуйте, уже достаточно. Мягко, но уверенно пресекайте попытки обсудить других соседей или вчерашний сериал.
Сначала бывает трудно, не комфортно, возникает ложный стыд от кажущейся обиды собеседника на вас за нежелание общаться. Но ведь вы понимаете, какую цель преследуете? Вам важен личный информационный простор.
Замените для начала новости на релакс музыку, на хорошую аудиокнигу и постепенно вам не захочется с утра до ночи слушать о падении цен на нефть (серьезно, как вы на это будите влиять?), о разводах знаменитостей, и о том сколько украдено и вывезено в офшоры (совершенно бесполезная информация в плане использования).
Используйте только ту информацию которая вам нужна для работы, учебы, хобби и хорошего настроения.
Многие знания-многие беды (это я о бесполезности 70% того, что мы слышим за день). Попробуйте проверить это и вам станет грустно и страшно.
Минимализм прекрасно вписывается в нашу жизнь, когда мы начинаем применять его во всех сферах своего потребления.
Минимализм в пространстве—это просторные (не только в квадратных метрах) дома, квартиры, комнаты, дворы. Чистые, светлые, полные воздуха и света.
Минимализм в одежде—это умение из базовых, качественных вещей создать свой неповторимый образ. Натуральные, экологичные ткани носятся дольше и выглядят на порядок дороже, они качественнее, в них уютно и комфортно. Вам нужны вещи которые отражают вас, ваш образ жизни, а не копии из модных журналов.
Минимализм в еде—это здоровая, вкусная и полезная еда. Как следствие улучшение здоровья и прилив энергии.
Минимализм в мыслях —это чувство спокойствия, контроля, умение выбирать важное из потока информации. Умение сосредоточится на главном (медитация вам в помощь).
Минимализм в общении—это ваше спокойствие, ваше чувство достоинства, ваше умение совершенствоваться. Ваше свободное время и возможность внимательнее относится к себе и окружающим. Возможность избежать конфликтов и не тратить свою энергию по пустякам.
Минимализм—это способ жизни к которому я стремлюсь и смею советовать его вам. Попробуйте вам понравиться!
