Махнули в том смысле, что считая себя возрастными дамами, не обременяют свою жизнь уходом за собой.
И так сойдет — вот их девиз. Муж привычный и почти брат, (да, да и такое слышала от знакомых) что ж ради него напрягаться. Себе уже давно, как правило, не нравятся, до остальных, если и есть дело, то как — то смутно и лениво.
Совершенно не понимаю, почему так происходит.
Продолжительность жизни в наше время увеличилась (чтоб там не говорили скептики). И женщина в 35 лет еще считается вполне молодой и даже рожать стали ближе к 40.
А что век назад? Вспомните, сколько было лет матушке Татьяны Лариной в "Евгении Онегине". Максимум 38, а скорее всего и того меньше, и все же она считалась почти старушкой.
Вот как Пушкин описывал сию почтенную даму (35/38 лет!) —
"А, кстати, Ларина проста, но очень милая старушка"
Освежите в памяти произведение, и вы будете удивлены.
Ранние браки, много родов, беременностей, почти полное отсутствие культуры косметологических процедур, (а также стоматологии, гинекологии и еще много чего) приводило к тому, что женщины (особенно женщины) к 40 - летию считались пожилыми дамами.
И это в среде дворян и высшей знати, что уж о простых людях говорить.
А сейчас? У женщины, которая минимально и не затратно ухаживает за собой, трудно определить ее истинный возраст. Многим дают на пять, семь лет меньше этого возраста. Но… это только, когда женщина хочет и умеет за собой следить.
Оставлю в стороне сложные и дорогостоящие процедуры омоложения и сохранения юного овала лица и подтянутой кожи, поговорим о домашнем уходе.
Что может быть проще домашней маски для лица, волос? Эффективность масок, конечно, отличается от инъекций ботокса, "золотых нитей" и пластических операций (но мы ведь не об этом).
Маски доступны и при регулярном использовании очень хорошо влияют на цвет и упругость кожи. А еще, "побочным" эффектом, идет чувство удовлетворенности собой и приятное чувство заботы, лилеяния себя любимой. Разве не так?
Вторым значимым и не затратным (максимум покупка скребка Гуаша) способом ухода за собой является самомассаж лица.
Видов такого массажа много — посложнее, попроще, руками, ложками, валиками и массажерами, а еще скребками.
Вот о таком скребке я и хочу рассказать.
Скребок Гуаша, назван так в честь китайской, одноименной техники массажа, суть которой заключается в скребущих, достаточно жестких движениях по массажным линиям лица и тела, способствующих избавлению от застоя в тканях жидкости. Подобный эффект у массажа сухими щетками. Лимфодренаж одним словом.
Гуа — переводится как "скребущие в одном направлении движения"
Ша — все неправильное находящееся в организме, болезнь.
Массаж Гуаша предназначен для тела, лица и разделяется на лечебный, профилактический и косметический массажи.
Нам нужен именно косметический.
Сам скребок, как правило, выполнен в форме лепестка или сердечка из рогов, панциря животных, меди, дерева, нефрита или других камней.
Преимущества массажа в том, что пользоваться скребком совсем просто, акупунктурные точки легко найти самостоятельно (Гугл в помощь), результаты видны быстро.
Как и у любого массажа, у косметологического Гуаша есть противопоказания: гиперчувствительность кожи, акне, купероз, новообразования и (при массаже лица и шеи) с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы.
И так начнем:
— очищаем кожу лица и шеи (тут ничего нового)
— выбираем подходящее масло для лица (помним о том, что для массажа нужно косметическое масло, а не эфирное)
Подойдет и простое оливковое масло.
— скребущими движениями, с умеренным усилием (без фанатизма) начинаем массаж по массажным линиям лица и шеи.
— скребок лучше держать под углом в 15%
— количество движений по одной линии — от 7 до 10 раз.
— все движения по массажным линиям от центра лица в разные стороны.
Движения напоминают "подметание" с одной стороны, потом с другой, с переходом на лоб и шею.
Стороны скребка лучше использовать для разных частей лица, так
Стороны скребка лучше использовать для разных частей лица, так
— вогнутая часть используется для шеи, щек, подбородка и лба.
— выемка идеальна для нижней челюсти, скул и надбровных дуг
— выступ для точечного массажа: над верхней губой и нижней губой, для крыльев носа.
Какова же польза именно этого массажа?
* Улучшает кровообращение
* Омолаживает, тонизирует кожу
* Подтягивает контур лица, создает эффект скульптурного лица
* Уменьшает глубину носогубных складок и мешков под глазами
* Устраняет отеки, стимулируя отток лимфы
* Ускоряет обменные процессы
* Расслабляет мышцы и снимает спазмы (ох уж, эта зажатость)
* Усиливает выработку коллагена и способствует выводу токсинов.
Конечно, даже половина из сказанного принесет коже лица ощутимую пользу, а уж нашему настроению…
Пересмотрев и перечитав массу информации о массаже Гуаша, я выбрала себе в помощь видео Oksana Levina и теперь делюсь с вами этим уроком.
— выемка идеальна для нижней челюсти, скул и надбровных дуг
— выступ для точечного массажа: над верхней губой и нижней губой, для крыльев носа.
Какова же польза именно этого массажа?
* Улучшает кровообращение
* Омолаживает, тонизирует кожу
* Подтягивает контур лица, создает эффект скульптурного лица
* Уменьшает глубину носогубных складок и мешков под глазами
* Устраняет отеки, стимулируя отток лимфы
* Ускоряет обменные процессы
* Расслабляет мышцы и снимает спазмы (ох уж, эта зажатость)
* Усиливает выработку коллагена и способствует выводу токсинов.
Конечно, даже половина из сказанного принесет коже лица ощутимую пользу, а уж нашему настроению…
Пересмотрев и перечитав массу информации о массаже Гуаша, я выбрала себе в помощь видео Oksana Levina и теперь делюсь с вами этим уроком.
Если вы спросите, как мне помог массаж скребком Гуаша, отвечу — я в восторге.
Просто, доступно, эффективно, можно делать, одновременно слушая аудиокнигу. Или смотреть фильм, стоять, сидеть, расхаживать по комнате (это только при массаже лица!)
Как вы уже поняли, я стала, просто таки фанаткой массажа Гуаша.
И вы будите, уверяю вас, лишь только попробовав.
