Ох, и много о нем пишут, напишу и я о своем любимом средстве домашнего ухода.
Убтан (он же — уптан) это древнее аюрведическое средство для ухода за кожей, которое приобретает все большую популярность в нашей стране.
Убтан — это одна из самых удачных форм домашнего ухода, объединяющая в себе в одном процессе умывание, питание кожи, лечение, деликатное очищение от омертвевших клеток и при этом ты можешь приготовить максимально подходящий именно для твоей кожи состав, учитывая время года, состояние здоровья, возраста. Благодаря грамотно подобранным компонентам ты можешь добиться максимального эффекта, заменив убтаном мыло, шампунь, тоник и ещё десяток разновидностей средств по уходу за кожей.
Убтан (он же — уптан) это древнее аюрведическое средство для ухода за кожей, которое приобретает все большую популярность в нашей стране.
Убтан — это одна из самых удачных форм домашнего ухода, объединяющая в себе в одном процессе умывание, питание кожи, лечение, деликатное очищение от омертвевших клеток и при этом ты можешь приготовить максимально подходящий именно для твоей кожи состав, учитывая время года, состояние здоровья, возраста. Благодаря грамотно подобранным компонентам ты можешь добиться максимального эффекта, заменив убтаном мыло, шампунь, тоник и ещё десяток разновидностей средств по уходу за кожей.
Что же входит в состав этого волшебного средства? Как я уже сказала состав может быть различный, есть несколько основных правил, а дальше только фантазия и желание.
В составе убтана обязательна мука, она связывает все остальные
компоненты друг с другом. Подойдет любая (кроме белой пшеничной!) — рисовая, нутовая, гороховая, чечевичная, овсяная, кукурузная, льняная.
Орехи (любые по желанию — грецкие, миндаль, кешью, кедровые и т.д.)
Лекарственные травы (по типу кожи и желаемого эффекта)
Сапонины (дают мылкость и нежность составу)
К сапонинам относятся — аир, календула(цветки), семена льна, хвощ, корень мыльнянки, женьшеня, солодки, шалфей, лист березы, орехи конского каштана, цвет липы.
Специи (вот с этим ингредиентом нужно быть осторожной, нужно точно знать какого эффекта ты хочешь достичь и как отреагирует кожа на ту или иную специю)
Часто советуют добавлять косметическую глину в состав убтана, но мне не нравиться ее действие на мою кожу. Если же ты хорошо относишься к глине, смело добавляй ее в свой рецепт.
В целом основной состав понятен, а как быть с улучшителями убтана?
Очень хорош в составе зеленый чай (измельченный в муку сухой лист), какао, отруби, морская соль, кофе, сухое молоко, любые сухие ягоды, сухие дрожжи, водоросли, и многое другое (включаем фантазию).
Мой основной состав включает в себя — овсяную муку, сухое молоко, зеленый чай, льняные семена, грецкие орехи, цветы ромашки.
Собственно состав выбран приступаем к процессу:
1.Измельчаем в кофемолке все ингредиенты до состояния муки (орехи лучше отдельно, иначе все слипнется в ком)
2.Измельчаем орехи (лучше брать на 1 порцию и не хранить ее вместе с остальным убтаном т.к. орехи быстро окисляются, горкнут и могут испортить готовую смесь)
3.Добавляем муку и все просеиваем через ситечко или капрон. Для чего?
Так мы удалим крупные кусочки которые могут травмировать кожу при нанесении и последующем смывании убтана, а все просеянное и будет убтаном! Отсеянный состав оставляем для скраба.
Что же дальше? Соединяем убтан с любым маслом (я люблю оливковое) или добавляем в него по желанию молоко, минеральную воду, сок алое, кефир — все что сделает его похожим на кашицу удобную в нанесении на лицо. Можно просто помассировав пару минут лицо смыть состав, а можно подержать как маску 15-20 минут и также смыть слегка массируя кожу. Все▬из зеркала на тебя смотрит умница-красавица!
Хранить убтан лучше в плотно закрытой баночке на полочке холодильника, помним орехи лучше молоть и добавлять непосредственно перед использованием убтана.
Вот здесь есть чудесные составы убтанов для различных типов кожи.
Лекарственные травы (по типу кожи и желаемого эффекта) Сапонины (дают мылкость и нежность составу)
К сапонинам относятся — аир, календула(цветки), семена льна, хвощ, корень мыльнянки, женьшеня, солодки, шалфей, лист березы, орехи конского каштана, цвет липы.
Специи (вот с этим ингредиентом нужно быть осторожной, нужно точно знать какого эффекта ты хочешь достичь и как отреагирует кожа на ту или иную специю)
Часто советуют добавлять косметическую глину в состав убтана, но мне не нравиться ее действие на мою кожу. Если же ты хорошо относишься к глине, смело добавляй ее в свой рецепт.
В целом основной состав понятен, а как быть с улучшителями убтана?
Очень хорош в составе зеленый чай (измельченный в муку сухой лист), какао, отруби, морская соль, кофе, сухое молоко, любые сухие ягоды, сухие дрожжи, водоросли, и многое другое (включаем фантазию).
Мой основной состав включает в себя — овсяную муку, сухое молоко, зеленый чай, льняные семена, грецкие орехи, цветы ромашки.
Собственно состав выбран приступаем к процессу:
1.Измельчаем в кофемолке все ингредиенты до состояния муки (орехи лучше отдельно, иначе все слипнется в ком)
2.Измельчаем орехи (лучше брать на 1 порцию и не хранить ее вместе с остальным убтаном т.к. орехи быстро окисляются, горкнут и могут испортить готовую смесь)
3.Добавляем муку и все просеиваем через ситечко или капрон. Для чего?
Так мы удалим крупные кусочки которые могут травмировать кожу при нанесении и последующем смывании убтана, а все просеянное и будет убтаном! Отсеянный состав оставляем для скраба.
Что же дальше? Соединяем убтан с любым маслом (я люблю оливковое) или добавляем в него по желанию молоко, минеральную воду, сок алое, кефир — все что сделает его похожим на кашицу удобную в нанесении на лицо. Можно просто помассировав пару минут лицо смыть состав, а можно подержать как маску 15-20 минут и также смыть слегка массируя кожу. Все▬из зеркала на тебя смотрит умница-красавица!
Хранить убтан лучше в плотно закрытой баночке на полочке холодильника, помним орехи лучше молоть и добавлять непосредственно перед использованием убтана.
Вот здесь есть чудесные составы убтанов для различных типов кожи.
